• 书 名:
    拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
  • 作者:
    (英)伊米·洛著
  • 可借册数:
  • 出 版 社:
    机械工业出版社
  • 出版时间:
    2020
  • ISBN:
    9787111664772
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摘要:

你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗?人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书是为你量身定做的,帮你学习如何应对自己强烈的情绪,如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。本书将帮助你找到思考过去的新方式,在现在的生活中茁壮成长,并为未来创造令人兴奋的可能性。本书以友善和富有同情心的口吻解答许多情绪敏感人士的疑问:我有什么问题吗?这种情绪特质如何解释我的生活经历?我现在能做些什么来改善我的生活并发挥我的潜力?



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