• 书 名:
    做自己的健身教练：健身中最容易犯的120个错误
  • 作者:
    纪太军编著
  • 可借册数:
    册
  • 出 版 社:
    中国物资出版社
  • 出版时间:
    2010
  • ISBN:
    9787504732521
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摘要：

本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身五个方面入手，总结出了120个健身方面易犯的错误，并阐述了错误的起因、发生以及解决方法。


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