“循环”，是对笔者学习方法论的总体概括。循环由思维、情绪、行动三个环节组成。循环，包括静态视角下各环节的构成，是体系性的称谓；也是对这些环节相互联系，相互作用的动态描述。思维、情绪、行动三个环节的好坏，直接决定了循环的好坏。通过对循环中各环节具体上问题的分析，希望对在校大学生群体的学习、生活、心理方面有所启示。帮助广大在校大学生掌握大学学习之道。