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书 名:
不执着,叫看破 不完美,是生活
作者:
(美)莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科著
可借册数:
册
出 版 社:
江苏凤凰文艺出版社
出版时间:
2018
ISBN:
9787559424846
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摘要:
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。我们生而不完美,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃完美主义的极端思维,提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不完美的生活态度,才是真正的生活艺术。
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